日本の夏は高温多湿で、夏になると食欲がわかない・下痢しやすい・夏バテ・熱中症といった症状で悩むことが多いかと思います。汗をかくことで体内の水分やミネラルが失われやすくなります。そのため暑さによる体力低下やだるさ、集中力の低下が現れます。
汗をかきすぎると、体液が消耗されるだけでなく汗と共に体内にある気（エネルギーみたいなもの）も一緒に漏れてしまいます。つまり体内の水分が足りなくなるとともに気（エネルギー）も奪われてしまいます。
湿度が高くなると、消化器の働きが影響を受けます。漢方では消化器は”乾燥を好み湿気を嫌う”と考えられてます。湿気が体内に入ってくると働きは低下します。暑さから冷たいものを取り過ぎて食欲不振・軟便・下痢・吐き気などの症状も起こして悪循環になります。
このような症状でお悩み、お困りの方はご相談ください。夏の体調を漢方の力で管理してみませんか？
