こむら返りでブルーな気分でした

就寝中突如襲われるふくらはぎの痛み、ギューッと締め付けられる痛みに思わず悲鳴をあげたくなるつらさ。毎晩の出来事にブルーな気分に眠れぬ夜。こむら返りを鎮める漢方と日常生活の養生で眠れぬ夜ともさよならできて助かりました。