板藍茶の飲み方・タイミング

板藍茶を飲むタイミングは、喉の痛み・イガイガなど喉の不調を感じた時に、また人混みへ出かける前や受験シーズンに感染症の予防をしたいときにおすすめします。

板藍茶の飲み方は、板藍茶の粉末を１回１包分をお湯に溶かしてお茶のようにして飲みます。

風邪の予防には１日1～３回を目安に飲みましょう。喉がイガイガする時はすぐに2～3包飲むのがおすすめです。

もし風邪を引いて発熱・喉の痛みがある時は、他の漢方薬と併用すると効果的です。